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有助长高的瑜伽之二

分类：[幼儿启蒙]
简介：有助长高的瑜伽之二的故事视频：朋友们，大家做好准备知识，两腿打开与肩同宽，双手放在身后手指交叉，身体挺直站立，呼吸，吸气时，手指交叉的手臂用力向上抬，抬起脚跟，停留一会，1,2,3,4,5，吐气的同时归位。
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