南宁市中兴小学关于预防流感致家长的一封信　　尊敬的家长朋友：　　您好!近期是流感高发期，对孩子们来说，眼下正值学期末，处在复习阶段，为了让孩子能拥有一个健康安全的学习环境，现向您介绍流感的常识及防控措施，希望家长朋友们配合学校做好流感防控工作。一、认识流感　　流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过由患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过直接接触患者的分泌物而传播。潜伏期一般为1-3日，患者可在发病前1天至发病后5-7天内感染他人。二、流感的症状　　流感的症状一般包括发热(体温≥38℃)、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等。流感病例一般症状轻微，3-5日即可痊愈，但婴幼儿、老年人、免疫力低下者或有基础疾病患者一旦罹患流感，则有可能出现支气管炎或肺炎等并发症，严重者甚至可以导致死亡。三、流感的预防措施　　1注意个人卫生，勤洗手，触摸过公共物品后用肥皂或洗手液流水洗手。　　2培养孩子和家人良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸口、鼻或眼睛。　　3　根据温度变化随时增添衣服，注意保暖;注意休息，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，增加身体免疫力。　　4合理饮食，多吃蔬菜、水果，保证营养均衡;多喝开水，促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵。　　5居室注意经常开窗通风，保证空气流通。　　6不带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动;如必须前往，请全程佩戴口罩，口罩湿了应及时更换。　　7如孩子出现发热伴咳嗽、咽痛等流感样症状，请立即告知班主任，并及时将孩子带到正规医院就诊，将就诊结果反馈给班主任，同时在家隔离治疗。待体温恢复正常72小时，所有症状完全消失48小时后持医院开具的复课证明才能回校上课。,　　8如果您的孩子在午托班休息，请不要让孩子在患病期间到午托班活动，并跟午托班的老师沟通，请午托班的老师做好午托班的消毒和通风工作。　　9如您家里有两个或两个以上的孩子，有孩子患流感后，健康的孩子应当尽量减少与患儿接触的机会。　　10接种流感疫苗能安全有效地预防流感，建议所有人士特别是婴幼儿、老年人、免疫力低下者或有基础疾患者接种流感疫苗以预防流感，具体接种事宜可咨询各社区卫生服务中心。　　家长朋友们，孩子的健康成长是我们共同的心愿，让我们家校联手，共同为孩子们营造一个安全、快乐、健康的生活环境!顺祝您工作顺利，阖家欢乐!　　南宁市中兴小学　　2022年6月13日