心理老师致家长的一封信　　亲爱的家长朋友们：　　展信开颜!　　前苏联教育学家苏霍姆林斯基在《帕夫雷什中学》中提到：“儿童只有在这样的条件下才能实现和谐的全面发展，就是两个教育者，即学校和家庭，不仅要有一致行动，向儿童提出同样的要求，而且要志同道合，抱着一致的信念。”孩子身心健康成长是每一位家长和学校的共同心愿，家庭教育和学校教育必须联合起来，形成教育合力，共促成长。　　我校本着以学生为中心的理念，关爱学生的心理健康，为学生解决成长困惑。但是关于亲子关系和家庭教育方面的问题，我们需要您的配合。一、营造和谐的家庭氛围　　1.以身作则。父母的言行、习惯等对孩子成长会产生潜移默化地影响，因此父母要注意言传身教，成为孩子的良好榜样。　　2.善于倾听。只有认真地倾听，才能更好地了解和理解孩子。在倾听过程中，要表情专注，聆听孩子的想法和意见，表现出接纳和尊重。　　3.学会批评。批评要对事不对人，只针对现在，不纠缠老账，语言上讲究方式方法，不进行人身攻击。　　4.真诚赞美。俗话说“好孩子是夸出来的”，善于发现孩子的优点，就具体的事情积极且诚挚地夸赞，有助于增强孩子的自信心。　　5.适当陪伴。数月未见的大学生们已返回家中开启暑期生活，家长们尽量在工作之余陪伴孩子，增加亲子活动，让孩子感受到亲人间的亲密和情感愉悦。　　6.积极关注。作为家长不能只是满足孩子的物质需求，精神和心理关怀更为重要。时常与孩子谈心，或者观察孩子是否有异常表现，及时沟通。　　7.尊重隐私。在父母眼里，孩子们永远没有长大的一天，想要了解孩子的一切。家长应尊重孩子的做法，给孩子提供独立的空间，不去探究他们的隐私，让孩子有足够的安全感，也使亲子关系更加融洽。二、接纳孩子的不完美,　　每个孩子都希望能够满足父母的期待，但面对家长的批评和指责，只会让孩子觉得自己很糟糕。作为家长，要学会承认孩子的不足，接纳孩子的不完美。如果我们将缺点视作敌人，视作洪水猛兽，那么缺点就会蒙蔽我们的眼睛，吞噬我们的理性。如果我们以包容的心态看待缺点，那么缺点便不会成为困扰我们的一部分。三、正确看待大学生学习　　不同于高中阶段的“分数既是一切”，大学阶段的学习要求学生全面发展，学习成绩不再是唯一衡量标准。父母应转变自己的传统观念，把考试成绩挂在嘴边，要引导孩子做好暑期规划，给孩子适当的娱乐时间，鼓励孩子多参加实践活动，开阔眼界，寻找学习的意义和人生目标、方向。　　亲爱的家长朋友，感谢您一直以来的信任和配合，让我们一起携手，共同关爱孩子的心理健康发展，为他们的积极成长共同努力!　　大学心理健康教育中心　　2022年6月11日