意志力是通往成功的桥梁　　亲爱的家长朋友：　　在现实生活中，我们常常会看到身边发生这样的事情：一些学生因为沉迷于游戏荒废了学业;一些女士因为抵制不住美食的诱惑而荒废了身材;一些刚刚应征入伍的小伙子，因为吃不了高强度训练的苦而当了逃兵。　　同时，我们也看到很多相反的事例：龟兔赛跑中的乌龟，一步一个脚印扎实前进，成为胜利者;一些残疾人克服生理上的缺陷，取得超越常人的成绩;一些科学家经过成千上万次的反复试验，终于在科学研究上取得开创性的突破。　　显而易见，是个体意志力的强弱，造成了成功与失败这两种完全不同的结果。　　意志力是指人们为达到既定目标而自觉努力或坚持的程度，是人格中的重要组成因素。　　拥有坚强意志的人，能够锚定目标不放弃，即使碰到任何困难，总能想方设法，攻克难关，排除障碍;而意志薄弱的人，实现目标的坚定性不够强，一旦遇到挫折，容易动摇退缩，最终归于失败。,　　遗憾的是，现在有不少孩子缺乏意志力，有的做事没有恒心，遇到困难就退缩，制定的计划往往半途而废;有的独立性差，事事都要他人操心照顾，依赖家长;有的心理承受能力脆弱，接受不了委屈、责备、批评等挫折打击。　　那么，孩子的意志力哪去了呢?答案是：被父母的“爱”淹没掉了。　　当孩子刚学会走路，你看见孩子跌倒了，慌忙地跑过去扶起他，而没有让他自己爬起来，孩子成人后，会有坚强的意志吗?　　当孩子提出不合理要求，一哭一闹，你不是坚持到底，而是马上满足孩子的要求，孩子成人后，会有坚强的意志吗?　　当孩子上学了，你不辞辛劳地早晚亲自接送孩子，以免让孩子受挤公交车、风吹日晒之苦，孩子成人后，会有坚强的意志吗?　　孩子的意志力不是天生的，更多的是后天培养锻炼出来的。正是因为父母忽略了孩子意志力长期、系统的培养，导致他们做起事情来，总是三分钟热度，有头无尾，不能坚持不懈地做好事情，常常半途而废。,　　正是因为父母没有给孩子锻炼和克服困难的机会，导致他们一遇到苦难和挫折的时候，就会六神无主，就会束手无策，就会失去勇气和信心。　　孟子曾讲过一段超级经典的话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”　　孟子的话告诉我们：一个人要成就一番事业，必然要经历许多艰苦磨练。而好多父母反着做，舍不得让孩子经受任何的磨难和痛苦，凡事都替孩子顶着、兜着，助长了他们的依赖性、惰性，消磨了他们克服困难和承受痛苦的意志，泯灭了他们勇敢、坚强、奋斗的精神。　　父母如果心太软，宁愿自己受苦，不愿孩子受累，对孩子的事情包办过多，往往容易造就懦夫和懒汉。“播下的是龙种，收获的是跳蚤”，这样的教训数不胜数。　　去年，一组7岁女孩在案板下学习的照片在网络上火了。　　这名小女孩叫柯恩雅，她窝在父母卖卤肉摊子下面学习，认真的身影让路人侧目。,　　案边上父母在为生计忙碌着，而案板下一个简易小桌、一台笔记本、一个小灯泡，就是小恩雅上网课和写作业的地方。　　网友们纷纷留言：案板上是生活，案板下是学习。　　很多人看完这个事例，纷纷表示，想要成为孩子眼里的那盏灯。其实，意志力已经成为照亮女孩最明亮的那盏灯了。　　可以说，意志力是通往人生成功的桥梁。明智的父母应该从小就培养孩子坚强的意志力，给孩子的健康成长提供保障。　　制定一个明确的目标。父母在培养孩子意志力过程中，应为孩子确定一个努力目标。孩子心中有了目标，就会为了实现目标表现出坚毅、顽强和勇气。但是需要注意，目标一定要清晰、具体，防止笼统、空洞。　　鼓励孩子战胜挫折。挫折，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的沃土。今后，社会的竞争会更加激烈，一个人如缺乏克服困难的勇气和能力，是难以生存的。　　当孩子遭遇失败时，父母不要一味指责和埋怨，而要鼓励孩子正确面对失败，一起分析失败的具体原因，帮助孩子从失败中走出来，继续面对学习和生活中的各种困难和挫折。,　　让孩子吃点苦。俄国作家屠格涅夫曾说过：“你想成为幸福的人吗?那你首先要学会吃苦。”很多家长对日本、俄罗斯锻炼孩子的“变态”教育方法比较了解。　　在日本，有一种特殊的耐寒训练，小学生在大冬天的时候，孩子们赤裸着上身，只穿了一条薄薄的短裤在跑步，许多孩子被冻得瑟瑟发抖。　　在俄罗斯出生的孩子比很多国家的孩子都要强壮，因为他们从小就要经受可怕的冰水训练。很多几个月大的婴儿，在极寒的天气下就会被父母扒光衣服，丢进零下十几度的河水里浸泡几秒钟。当孩子念幼儿园时，会参加特殊的户外活动：冬泳或挑战冰桶。　　不要总是做孩子的保护神，过度保护的结果，造就的是脆弱的一代，造成孩子人格的缺陷，无可逆转地影响他们的一生。　　强化体育运动。体能超负荷，不仅是身体肌肉极限的挑战，更是人的意志力的挑战。体育不仅强身，而且强志。　　今天，中国经济腾飞，孩子营养越来越好，天天喝进口奶粉，顿顿有鱼肉蛋禽。孩子吃得越来越好，但总体身体素质却越来越差，最主要的原因，是体育运动太少了。,　　前不久，华中科技大学校运会取消了男子5000米和女子3000米两个项目，引发热议。　　但实际上，在全国范围内，至今仍保留这两个校运会项目的高校已是少数，原因是不时有学生在长跑时猝死。　　父母要引导孩子参加体育运动，保持适度的运动量，在孩子身体承受能力的基础上，逐渐加压，让意志力得到提升。　　参加体力劳动。劳动可以锻炼孩子吃苦耐劳、克服困难的意志力，有利于日后的生存和发展;劳动可以锻炼孩子的恒心和毅力，享受了自己的劳动成果，会逐渐强化孩子自强、自立、自信的意识。　　引导孩子刻苦学习。学习是孩子的主要任务，通过引导孩子刻苦学习，来锻炼孩子的意志力，是一种重要的方法。大凡愿意通过自己的努力来提高学习成绩的孩子，多数在以后的工作中也会很优秀。家长要给孩子正确的引导，让孩子学会自主学习，强化其自我控制的能力，让孩子终身受益。　　实际上，就人的一生来说，意志力的培养锻炼具有反复性，也是一项终身的修炼。我们经常看到，有一些成功戒毒戒烟戒酒的人，过段时间后又“涛声依旧”;一些成功减肥的人，过段时间又“回到解放前”,。这些事例说明，意志力的培养具有不稳定性，是一个动态、反复的过程，同样需要久久为功。　　这个世界永远不缺乏有想法的人，但却缺乏意志坚强、能够持续行动的人。　　让我们和孩子一起共同修炼，不断增强我们的意志力，把我们对孩子的期望、把孩子对自己的期许转化为现实，在人生的马拉松赛道上，留下一道道美丽的风景线。　　2021年10月