坚果类：富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，每周摄入约50g，优选开心果、大杏仁、白瓜籽、核桃等6年级语文上册人教版,六年级语文上册人教版文章:《我的故乡》题目中往往有“积极影响”“经济、政治意义”“意义”等字眼点