大班健康教案：眼球操

【活动目标】
　　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
　　2、懂得爱护眼睛，渗透对近视同伴的关爱、尊重。
　　【活动准备】录像。
　　【活动过程】
　　一、谈话导入
　　1、用一则生动的谜语引入活动主题：有趣有趣真有趣，小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。
　　是什么？（课件：眼睛）
　　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？
　　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？
　　（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”
　　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？
　　（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）
　　5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字，你有什么想说的吗？
　　二、引导幼儿初步认识眼睛的作用。
　　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……
　　1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。
　　2、通过交流感受带眼镜的麻烦
　　三、眼球操。
　　原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。（教师喊口令示范，学生跟）
　　在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》。
　　抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。
　　再跟着音乐做一做。
　　四、引导保护眼睛。
　　集体讨论、交流保护眼睛的方法：
　　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。